Солнечный витамин, который принимает участие в ряде важных химических процессов и поэтому считается незаменимым помощником каждого, кто заинтересован в сохранении жизненных сил и повышении эффективности работы внутренних органов и всего организма в целом.
известен тем, что оказывает комплексное воздействие, это значит, что его наличие обеспечивает корректную работу не одного конкретного органа, а большого количества.
Мы все знаем о том, как нашему организму необходим кальций. Но далеко не все задумываются о том, что просто прием пищевых добавок, содержащих кальций, мало к чему приводит. Дело в том, что кальций не может просто так всасываться и принимать участие в строительстве костной ткани. Для того, чтобы он выполнял свою функцию, необходимо наличие витамина Д3. Благодаря этому процессы преобразования проходят корректно.
Одна из главных и научно доказанных задач данного вещества - общее укрепление иммунной системы, простыми словами, защитные функции организма повышаются.
Те, кто страдают от сахарного диабета, в обязательном порядке столкнутся с рекомендацией лечащего врача по приему витамина Д3, так как одно из его положительных свойств заключается в стимулировании выработки инсулина. Кроме этого, он способствует повышению чувствительности тканей.
Страдающие от ожирения также хорошо знакомы с препаратами, на упаковке которых расположена большая латинская буква D. Они как никто другой знают, что жировой обмен без данного вещества страдает. Дефицит не всегда, но очень часто приводит к возникновению ожирения.
Следует особо уделить внимание источникам витамина D3, ведь несмотря на то, что он является незаменимым, получать его из продуктов питания не так просто. Наверное, каждый слышал, что это вещество часто называют солнечным. Дело в том, что его синтез происходит непосредственно в кожном покрове. Хорошо известно, что лучшим натуральным источником является солнечный свет. Поэтому все медики, особенно те, которые занимаются лечением детей, рекомендуют регулярные прогулки на свежем воздухе.
Проблема лишь в том, что далеко не всегда мы можем себе позволить это, так как лето не вечное, а зимой солнца очень мало.
Поэтому многие прибегают к продукции фармакологической индустрии. Ученые преуспели в синтезе химического вещества, которое повторяет формулу натурального и может считаться надежным заменителем.
