Алопеція, або випадіння волосся – це одне з найпомітніших та емоційно складних побічних явищ протипухлинної терапії. Цей процес може зачіпати волосся і на голові, і на інших ділянках тіла. Реакція на лікування в кожного пацієнта індивідуальна: в одних випадках волосся може почати відновлюватися одразу після закінчення курсу, а в інших із цим можуть виникати проблеми.
Чому під час лікування раку випадає волосся?
- Хімієтерапія. Не всі препарати призводять до алопеції. Однак такі засоби, як Циклофосфамід або Доксорубіцин, можуть мати сильний вплив на фолікули волосся.
- Променева терапія. Впливає локально, тому випадіння волосся буде спостерігатися в області опромінення.
- Таргетна і гормональна терапія. Рідше призводять до повного випадіння волосся, проте можуть спричиняти його витончення або зміну структури.
Як впоратися з проблемою?
Перш за все, важливо зрозуміти, що випадіння волосся – тимчасове явище. У більшості випадків після завершення курсу лікування волосся починає відростати. Однак у деяких випадках цьому процесу можна посприяти:
- Охолодження шкіри голови. Цей метод може допомогти зменшити інтенсивність випадіння волосся від деяких препаратів.
- Медикаментозне лікування. Деякі препарати (наприклад, міноксидил) можуть стимулювати ріст волосся.
- Поради лікаря. Консультація з фахівцем допоможе знайти найкращі засоби та методи догляду для вашого волосся в цей складний період.
Діагноз рак і пов'язані з ним ускладнення неминуче впливають на зовнішній вигляд і самопочуття пацієнта. Однак крім медичної підтримки, не забувайте і про психологічну. Спілкування з психотерапевтом, у групі підтримки або навіть просто відверті бесіди з близькими можуть стати тим якорем, який допоможе зберегти впевненість у собі на шляху до одужання.
Як уникнути випадіння волосся під час лікування раку?
Хоча наразі не існує способу повністю запобігти алопеції, рекомендації фахівців Лікарні ізраїльської онкології LISOD допоможуть вам краще впоратися з ситуацією:
- Ви можете коротко підстригтися або поголити голову, щоб випадіння проходило менш травматично.
- Ви можете придбати перуку під ваш колір волосся або підготувати головні убори, щоб приховати відсутність волосся.
- Не зав'язуйте волосся занадто туго.
- Будьте обережні з рештою волосся. Акуратно розчісуйте волосся гребінцем із м'якою щетиною або гребінцем із широкими зубцями. Мийте волосся м'яким/дитячим шампунем тільки у разі потреби і сушіть м'яким рушником.
- Захищайте шкіру голови. Використовуйте сонцезахисний крем або носіть шарф чи капелюх, коли перебуваєте на відкритому повітрі. Якщо шкіра голови свербить або чутлива, ви можете використовувати лосьйони та кондиціонери, щоб її заспокоїти.
- Поділіться своїми почуттями з близькими або приєднайтеся до групи підтримки. Багато людей відчувають гнів, депресію або збентеження через випадіння волосся. Відкрита і чесна розмова про це може допомогти.
- Уникайте процедур або продуктів, які можуть пошкодити шкіру голови (наприклад, гелі для волосся, фарби для волосся, хімічна завивка тощо).
- Уникайте використання фенів.
Наберіться терпіння, оскільки для відновлення волосся знадобиться кілька місяців або більше. Ваше відросле волосся може здатися більш м'яким або кучерявим. Продовжуйте дбайливо ставитися до свого волосся; зараз воно ще більш тендітне, оскільки ви відновлюєтеся після лікування раку, і найближчі три-шість місяців вам потрібно бути вкрай обережними з вашим волоссям.
