Лікування сезонної алергії – це багатоаспектний підхід. Алерголог або інший спеціаліст може порекомендувати вам використовувати комбінацію ліків, поведінки та лікування, щоб полегшити симптоми.
Ось загальні та ефективні методи лікування, які можуть допомогти вам позбутися сезонної алергії.
Детальніше: https://lifedon.com.ua/society/health/61920-allergiya-i-kak-s-ney-borotsya.html
Безрецептурні засоби
Якщо зменшити вплив тригерів алергії неможливо чи не ефективно, і ви не можете припинити чхати, ліки від алергії, що відпускаються без рецепта або за рецептом, можуть надати деяке полегшення. Ваша місцева аптека має пропонувати різноманітні продукти залежно від ваших симптомів і від того, чи ви віддаєте перевагу таблеткам, назальному спрею чи очним краплям.
Якщо у вас алергічна реакція, яка поширюється по всьому тілу, пероральний препарат може бути найефективнішим для полегшення симптомів. В іншому випадку вибір назального спрею чи очних крапель безрецептурного або рецептурного препарату може бути найкращим для лікування певних симптомів.
Перш ніж почати будь-яке нове лікування або ліки, ви повинні поговорити зі своїм лікарем.
Альтернативні методи лікування
Для людей, які хочуть підтримувати свої симптоми алергії замість ліків або доповнювати свій поточний план лікування, існують альтернативні методи лікування сезонної алергії.
Акупунктура — це метод, який використовується в традиційній китайській медицині і може зменшити симптоми сезонної алергії у деяких людей.
Відомо, що бактерії у вашому кишковому мікробіомі впливають на здоров’я вашої імунної системи, і регулярний прийом пробіотиків може зменшити симптоми алергічного риніту. Інші добавки для підтримки імунітету, такі як спіруліна та череда, можуть допомогти з полегшенням сезонної алергії.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж починати будь-яку нову добавку або додаткову або альтернативну медицину.
Промийте носові пазухи
Для досягнення найкращих результатів використовуйте розчин для полоскання або солону воду замість звичайної води для поливу. Щоб уникнути будь-якої потенційної інфекції, промивайте носові пазухи лише дистильованою, стерильною або водою, яка кип’ячилася та зберігалася протягом останніх 24 годин.
Чого слід уникати
Переконайтеся, що ваш дім є безпечним притулком від пилку, може потребувати трохи зусиль, але це допоможе вам уберегти алергени:
Не тримайте двері та вікна відкритими під час сезону алергії. Замість цього використовуйте кондиціонер з фільтром HEPA, який допоможе вам регулювати температуру вдома. Це також стосується автомобіля, де зовнішні алергени можуть потрапляти у вентиляційні отвори без захисту гаража.
Знімайте взуття біля дверей, щоб не відстежувати пилок або цвіль на підлозі. Якщо у вас є собаки або кішки, обов’язково витріть їм лапи і шерсть.
