С какой целью чаще всего записываются в зал? Конечно же, сбросить лишний вес либо набрать чистую мышечную массу. Если первое может достигаться путем постоянных тренировок и правильного питания, то насчет второго все немного сложней. Чистые мышцы растут достаточно сложно и из рациона упускать такой элемент, как белок, однозначно не стоит, хотя бывает, что даже с ним никакого прогресса не случается.
Именно для таких случаев есть протеин. Это всем известная спортивная добавка, которая может обладать различной концентрацией и добывается из различных продуктов ввиду разной эффективности или непереносимости. Например, для тех, кто не переносит лактозу идеальным решением станет растительный или же соевый. Естественно, даже не смотря на его безобидность, необходимо всегда помнить о мере и принимать только по схеме.
Идеальным решением будет, если вы прежде всего проконсультируетесь с настоящими специалистами – в первую очередь с тренером. Когда будет более менее понятно насколько вам нужен протеин, и брать с добавками или без, можно и отправиться за покупками. Только в первую очередь лучше отдавать предпочтение запечатанным и сертифицированным товарам от проверенных временем торговых марок.
Например, если говорить конкретно о протеине, то идеальным решением станет продукция от Optimum Nutrition, Biotech, Power Pro и им подобных. Не стоит также забывать о том, что есть разделение на мужские и женские варианты, так как в них преобладают самые разные соотношения веществ. Крайне не рекомендуется при этом брать что-то на развес или же с рук, так как здесь никто уже не гарантирует результата да и проблем можно получить со здоровьем много.
Именно поэтому в приоритет лучше ставить чуть более дорогой продукт и покупать через интернет. Как правило, мошенники здесь долго не выживают, а нормальные магазины поставляют только проверенные товары и могут за них поручиться. Кроме того, достаточно просто открыть сайт, выбрать пару фильтров, отобрать лучшее по описаниям, возможно проконсультироваться с менеджерами и купить. На все это уходит минимум времени, а вот результат превыше всяких похвал.
Если же вы хотите заказать прямо сейчас, но все еще не знаете где, то лучше сразу отправиться на Бодимаркет. Это сайт, который предложит просто огромное количество спортивных добавок, а также просто товаров для спорта и даже порадует полезным блогом. Здесь вы сможете без проблем всегда приобрести популярный WHEY GOLD STANDARD, который даст максимально видимый эффект уже спустя небольшой промежуток времени.
